筋トレ 2023.12.31 ここ最近、忙しい日々が続いたため、筋トレもままならなかったが、昨日、久しぶりに筋トレを再開した。 まだ本調子とまではいかないが、少しずつかつての筋肉の張りを取り戻していきたいと思う。 前の記事へ ブログ一覧 次の記事へ